Alle Wege fangen mit dem ersten Schritt an...

... gehe diesen Schritt und vereinbare dein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch mit mir.

Du erhältst eine Erklärung meiner Pakete und des Protokolls, auch lernen wir uns etwas kennen und versuchen deine Ziele zu manifestieren.


Interesse?

-> Begleitung & Rezeptvorschläge

> 12 Wochen – 6 Online-Termine ca. 45 min. – 60 € im Monat

  • Kontrolle
  • Auswertung
  • Individuelle Beratung
  • Persönlicher Plan mit Rezeptvorschlägen
  • Hilfestellung
  • alle 14 Tage ein Termin
  • Ernährung Bullet Journal

Interesse?

-> Beratung & Dauerbegleitung

> 12 Wochen – 6 Online-Termine ca. 45 min. – 90 € im Monat 

– Rezepte persönlich im gebuchten Zeitraum abgestimmt

  • Kontrolle
  • Auswertung
  • Individuelle Beratung
  • Persönlicher Plan
  • Rezepte für jeden Tag des Trainings, persönlich abgestimmt
  • Hilfestellung
  • alle 14 Tage ein Termin
  • Ernährung Bullet Journal

Interesse?

-> Einzelleistungen

> Termin nach den Pakten zur Kontrolle oder Fragen - ca. 45 min. - 40 €

 

> Hilfestellung bei Vorhandener Umstellung pro Termin - ca. 45 min. - 40 €

 

> Erklärung einer gewünschten Ernährungsform mit Material und Rezepten - ca. 60 min. - 90 €

 

> Face to Face Beratung - Tirol

  • Bezirk Schwaz - 10 € extra pro Anfahrt
  • Darüber Hinaus - 0,42 € pro Kilometer Extra

> Gemeinsam Kochen im eigenen Zuhause (max. 4 Pers.) - Tirol

  • 3-Gänge-Menu inkl. Tipps - Einkaufen & Kochen - 3 bis 4 Stunden - 250 € + Anfahrt
  • 3-Gänge-Menu spezielle Ernährungsform inkl. Tipps - Einkaufen & Kochen - 3 bis 4 Stunden - 270 € + Anfahrt

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-> Beratung & Betreuung

Basis Paket

> ca. 45 min. - pro Sitzung 30 €

  • Beratung und Erstellung eines Ernährungsplans

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Premium Paket

> ca. 45 min. - Dauer 12 Wochen - 6 Termine - pro Monat 50 €

  • Betreuung während der persönlichen Umstellung
  • Individuelle Rezepte für die 12 Wochen
  • Trainings Bullet Journal - Auswertung - persönlicher Plan 

Interesse?

-> Workshops & Coaching

Einzelangebote:

> Kurse speziell für die Gastronomie angepasst.

  • Gesunde Ernährung Workshop - ca. 1,5 h - 100 €
  • Vegane Ernährung Workshop - ca. 1,5 h - 120 €
  • Bausteine Workshop - ca. 1 h - 100 €
  • Unverträglichkeiten Workshop - ca. 1,5 h - 120 €

Add-On: (zu jedem Angebot zu buchbar)

  • gemeinsames Kochen & Rezepte - ca. 2 bis 3 h - 200 €

Zielgruppe:

  • Restaurants, Hotels, Personal

Interesse?

-> Workshops & Coaching

Einzelangebote:

> Kurse angepasst für Schulen/Schüler(innen) 

 

Gesunde Ernährung Workshop - ca. 1,5 h - 100 €

Vegane Ernährung Workshop - ca. 1,5 h - 120 €

Bausteine Workshop - ca. 1 h - 100 €

Unverträglichkeiten Workshop - ca. 1,5 h - 120 €

 

Add-On: (zu jedem Angebot zu buchbar)

  • gemeinsames Kochen & Rezepte - ca. 2 bis 3 h - 200 €

Zielgruppe:

  • Gastronomie-Schulen, weiterführende Schulen, Berufsschulen